高三怎么适应？别紧张先学起来再说

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高三了，很多孩子一下子就紧张起来了。

一上高三，周围所有人都在说：高考决定命运。老师天天讲，家长天天说。孩子压力一下就上来了。

我家孩子去年刚上高三那会也很紧张。今天聊聊高三怎么适应。

01 紧张是正常的，别害怕

刚上高三，紧张是正常的。说明你知道要高考了，你重视了。

别觉得自己紧张就是心理素质差。大家都紧张。你紧张，别人也紧张。

接受这种紧张感，带着紧张感学习就行。

02 别想太多，先学起来

很多孩子刚上高三，想太多：我考不上大学怎么办？我考不上好大学怎么办？

想这些没用。先学起来。每天该干嘛干嘛，跟着老师的节奏走。

走着走着就适应了。

03 一轮复习，跟着老师走

高三第一轮复习，是最重要的。老师会把高中三年的知识全部过一遍。

这时候别自己瞎搞。跟着老师走。老师讲什么你就学什么，老师布置什么你就做什么。

一轮复习跟上了，后面就轻松了。

04 别跟别人比，跟自己比

高三最容易焦虑的就是跟别人比。看别人刷了多少题，看别人考了多少分。

别跟别人比。每个人基础不一样，进度不一样。

跟自己比就行。今天的你比昨天的你进步了，就够了。

写在最后

高三刚开始，别慌。

紧张是正常的，别想太多先学起来，一轮复习跟着老师走，别跟别人比跟自己比。慢慢就适应了。